27 сентября 2023, 00:43
Исследование подтверждает важность психологической устойчивости в сравнении со стрессом. Ученые выяснили, что люди с высоким уровнем психологической устойчивости лучше справляются с негативными эмоциями и имеют больше шансов на успех. Психологическая устойчивость может быть развита через определенные практики и стратегии, такие как медитация, спорт и поддержка близких. Это имеет огромное значение в современном мире, где стрессовые ситуации становятся все более распространенными. Развитие психологической устойчивости может помочь сохранить психическое здоровье и достичь успеха в работе и личной жизни.
